منتديات حلا نجد

تسلم اخي لعزيز برطم النمله على الموضوع والطرق المفيده لتقوية الذاكره

شكرا لك عزيزي على جهودك الرائعة وعن تميزك في نقل المواضيع الحلوة000

. إسترخى
التوتر يتدخل مع مهام الذاكرة فالإسترخاء عادة ما يساعد إسترجاع الذاكرة. عندما تشعر بالتوتر حول إحتمال النسيان. من الممكن أن تصبح مشغول البال بعدم القدرة على التذكر أو إسترجاع المعلومات التى تحتاجها. الحل هو أن تسترخى و تأخذ نفس عميق. عادة ما تتمكن من إسترجاع المعلومات.

..

واحنا ماضيعنا إلا التوتر..^^"
طرح في قمة الروعــــــــــــــــــــــــة..
يعطيك العافية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

ضحكتي ماركة

وسام الحلوووو

أميرة الصمـــت

محمد 555

شكراً على عبق عطر مروركم الفواح لكم مني أجمل تحية مثل تحية مناحي ((أرحم يامشلم ))

((( يخليكم ربي )))

مشكوووووووووووووور

طرح أكثر من رائع

اشكرك على موضوعك اخوي وان شاء الله يساعدني على مشكلتي مع النسيان..
لك شكري وتقديري..

تقوية الذاكرة تكون بكثرة الاستغفار واستعمال بعض الأطعمة مثل الزبيب

مشكور طرح جميل
كما ان التنظيم وإنجاز الأعمال أولا بأول يساعد على التذكر وعدم النسيان كما لا تحاول أن تبدأ بعمل حتى تنتهي من الذي قبله كما قراءة القرآن تساعد على تقوية الذاكرة
تحياتي